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bestForm Gym

-Die Beste Betreuung in Augsburg-

du wirst stets betreut durch einen unserer Head Coaches! - ob exklusiv im Personal Training oder unserem Semi Personal Training in Kleingruppen.

© Kim Enderle

© Kim Enderle

Before and After

Zwischen diesem Befor n´After liegen lediglich 6 Wochen.

Trotz dem Aufbau von 1,1 Kilo Muskelmasse hatte Lena Marie 1,2 Kilo weniger Gewicht auf der Waage. Ihr Körperfettanteil schrumpfte von 16,9% auf 13,2%.

 

Das Zeitinvest, das sie dafür gebracht hat, ist überschaubar...

3 x pro Woche Krafttraining á 60 Minuten

1 x pro Woche Intervalltraining á 20 Minuten

- 1,2 Kilo

+ 1,1 Kilo

-3,7 % Körperfett

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"Der Trainingsplan wird individuell angepasst, so sind schnell Fortschritte sichtbar. Beim Training ist immer jemand vor Ort, der einen korrigiert oder anspornt. Auch die Geräte sind immer ausreichend vorhanden und das Training wird abwechslungsreich gestaltet. Neben dem individuellen Training werden auch Gruppentrainings angeboten. Demian merkt man die Leidenschaft und Kompetenz sehr an. Er tüftelt immer an Verbesserungen, neuen Trainingsideen und einer passenden Lösung. Durch die lockere Atmosphäre und persönliche Note, macht das Training dort einfach Spaß und ist mehr, wie nur ein Fitnessstudio. Sehr zu empfehlen!"

Tanja Schuster

Unsere Services

Sport spezifisches Training

Dein perfekter Start in die neue Saison!

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training

Hohe Anforderungen im Alltag? Wenig Zeit?
Bring deine körperliche & mentale Leistungsfähigkeit auf ein höheres Level.

Semi-Personal
Training

Du willst Spaß am Training? Coole Leute? Dann trainiere in unserer Community deinen individuellen Trainingsplan. Die Mitgliederanzahl ist limitiert um eine ständige Betreuung durch einen unserer Coaches garantieren zu können.

Ernährungs
beratung

Gesünder, glücklicher & leistungsfähiger - durch die Optimierung deiner Nährstuffzufuhr.