Das BestForm Gym ist die Antwort auf zeitraubende und überfüllte Fitnessanlagen. Wir überzeugen mit Betreuung und Know How, für sichtbare und auch messbare Ergebnisse.
Dein Ziel ist unser Ziel.
Die Zeiten von stundenlangen Einheiten auf dem Crosstrainer, langweiligem Gerätetraining, mangelnder Betreuung, Kursprogramm für jedermann und anschließenden Saunagängen, sind veraltet. Training heutzutage, sollte zeitlich machbar und vor allem effektiv sein. Mit unserer maßgeschneiderten Betreuung, Know How und Erfahrung begleiten wir unsere Kunden zielsicher zu mehr Performance auf dem Spielfeld und dem Alltag.
Training
Unser Trainingskonzept ist unique. Wir setzten auf Betreuung und Nachhaltigkeit. Mit uns an deiner Seite lernst du die richtige Übungs-ausführung und erhältst die passenden Methoden für dein Ziel. Unsere Trainingsprogramme sind zielgerichtet und schaffen eine körperliche Balance, die sich im Alltag und auf dem Spielfeld bemerkbar machen.
Ernährung
Gesunde und zielorientierte Essgewohnheiten sind grundlegend für deinen Fortschritt und deinem Wohlbefinden. Unser Augenmerk liegt auf der Alltagstauglichkeit unseres Coachings. Wir arbeiten ohne Diäten und finden heraus was zu dir passt.
Lifestyle
Hier konzentrieren wir uns auf den entscheidendsten Baustein deines Erfolges den Schlaf. Guter Schlaf ist unerlässlich, er lässt uns vom Training erholen und gibt uns Energie und Gelassenheit für anstehende Alltagsaufgaben. Mit einfachen Tricks helfen wir dir zu einem ausgewogenem und erholsamen schlaf.