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hautfalten
messung

-Hautfaltenmessung-

das Buchhaltungstool

Bei dieser Methode der Körperfettanalyse, wird mittels eines Calipers die Dicke von 13 Hautfalten gemessen, wodurch sich der prozentuale Körperfettanteil in Relation zum Körpergewicht errechnen lässt. Wir nutzen die Messung als Buchhaltungstool, um Fortschritte, Rückschritte oder Stagnation zu dokumentieren. Sie Hilft uns nicht nur dabei eine erfolgreiche Trainings- & Ernährungsstrategie zu gestalten, sie hilft auch dabei die Gründe für mögliche Plateaus oder gar Rückschritte zu erkennen und die Strategie basierend auf den Messergebnissen neu zu justieren.

Das perfekte Tool, um den Fortschritt nicht nur im Spiegel zu sehen, sondern auch zu verstehen, warum der Körper wie auf bestimmte Reize reagiert und wie damit stetiger Fortschritt erlangt werden kann.